好転反応（瞑眩反応）とは？

＊ 好転反応のことをご理解いただいた上でお申し込みくださいますようお願い申し上げます。

（＊直後に大事なお仕事や旅行、力しごとなどが控えている場合はご相談ください＊）

＊当サロンでご提供する施術は主流医療に代わる治療法ではなく、あくまでもご本人のもつ治癒力を応援するものとお考えください。

お体の持つ自己治癒力にはかなり個人差があります。

すべての人が下記のようなスムーズな経過をたどるわけでは無いことをご了承のうえお受けください。

 

 

ご予約に際しましては、下記の内容を確認・ご了承いただけたものと判断し施術させていたたきます。

 

◆◆◆好転反応（瞑眩反応）とは◆◆◆

 

 

東洋医学における治癒反応の呼称。

読んで字の如し

『好ましい方に転ずる身体の自然な反応』という意味

自然療法によく現れる反応で、

治癒反応の一環として一時的に悪化または不快症状が出ること。

 

慢性疾患や自律神経のトラブルを抱えている場合特に起こりやすいといわれている。

漢方の常識では「瞑眩なくして効果なし」と言われるほど。

体質の変化の境目に出ることが多い。

個人差が大きく、人によっては

「かえって前より悪くなった…」

と感じられることがあるかもしれません。

 

 

原因としては慢性的に疲労し緊張し硬くこわばっていた筋肉や、血行不良により鈍化していた神経がほぐれ、溜まっていた老廃物が血液中に流れでたり、ストレスや強いショックで傷ついたり、小さくなったエネルギー（気）が解放されることにより、人間自ら持っている自己治癒力（自らよくなろうとする力）の反応が起こることが考えられます。

 つまり

好転反応とは、

異常な状態が正常なバランスを取り戻そうとしている過渡期

 

いくつかの段階があるといわれています。

 

【どんな症状がありますか？？】

　　◆◆◆第一段階◆◆◆　調整作用（弛緩反応・過敏反応）

 

新しい刺激に対しからだが反応し、それに順応するまでの一時的な現象。

また、異常なバランスから本来の正常なバランスへ戻ろうとしている過渡期（リバランス）でもあり

改善しにくい慢性疾患から、治りやすい急性疾患状態へ身体を戻す作用でもある。

強く反応がでた箇所は身体のなかでも状態が悪い、もしくは弱いところである。

≪主な症状≫　

　　だるい・ねむい・倦怠感・便秘・下痢・発汗・痛み・晴れ・しびれ　等・・・

 

　　◆◆◆第二段階◆◆◆　浄化作用（排泄作用）

細胞か活性化されることによりよる一時的な解毒反応。老廃物や不純ぶつの排泄反応といえる。

便や皮膚等に排泄されることによって起こることが多い。

≪主な症状≫

　　湿疹・吹き出物・かゆみ・目やに・痰・皮膚の変化（特にアトピー）・便/尿の色や臭いの変化・経血量の増加　等…

 　　◆◆◆第三段階◆◆◆　新生作用（回復作用）

好転反応の最終段階

最もつらいがこれが起こった時こそ体質が変わるときでもある。

気血水の流れが改善され、うっ血して汚れた血液が一時的に体内をめぐり始めることにより起こる症状。

また各細胞の新陳代謝がすすみ、正常な機能を持つ細胞に生まれ変わるときにおこる生体反応でもある。

≪主な症状≫

　　胃痛・頭痛・吐き気・発熱・動悸・＊未病転換現象　等・・・　

 

＊未病転換現象＊とは

ため込んだものが多かったり、長年の蓄積により将来起こるであろう症状を先取りする形で現れる現象。重篤をえるはずのものを軽く受ける為歓迎すべき現象だが、その症状は非常につらい場合がある。（大病を小病に）」

 

【好転反応の強く出やすい傾向の方】

・症状の重い方。不調期間の長い方。

・慢性疾患の方

・自律神経の乱れを感じる方

・薬の長期服用、また現在も服用中の方

・過去に大きな事故や転倒など強い衝撃を受けたことのある方

・食品添加物や加工食品を長期間食べ続けてい

・肉や脂っこい食事を好む方（腸内環境の悪い方）

・ストレスを感じやすく、感情を抑えることの多い方

 

 

【反応はどれくらい続きますか？？】

短い人で１日、長い人で1ヶ月程度（平均２，３日）

好転反応が起こるタイミングもかなり個人差があり、施術直後から起こる方もいますが、

一般的には初めて施術した翌日起こることが多いようです。

また、回数を続けてみたら初めてでた、改善を感じ始めたら起こり始めた、

遅い人では半年から１年たってから反応が始まることもあります。

 

施術中だけでなく、施術後も身体の中では治療反応が続いています。

身体はすべてつながり１つのユニットを形成し連動しています。

気・血・水は全身くまなくめぐる為

痛みの部位が移動したり、症状が次々と変化する場合もあります。

感情が表面に沸いてくる方もおられます。

声が出したくなったり、体を動かしたくなったり

身体のもつ自己治癒力の働き方、出かたは

その方固有の反応のため事前に予想、お伝え出来ません。

 

簡単にいうと【心身の浄化のプロセス】

　　解放、解毒、リセットのプロセスの一環です。

 

 

【肉体面だけでなくネガティブな思考が出てくる場合もあります。】

（解放のプロセスとして浮き出てくる）

・感情がコントロール出来にくいと感じる

・イライラしたり、怒りっぽくなっったりする

・やる気がなくなり何もしたくなくなるなような気持ち

・孤独感を感じる　等…

 

これは、

今まで意識の中で抑えこんでないことにしていたり、隠していたり、遠い昔に封印していたものに

新しいエネルギーが入ってネガティブなものが解放され、

正常にエネルギーが流れようとするためにおこる現象です。

感情もエネルギーです。

動かし、解放、昇華してあげなければ次第に硬く、小さく、働きを弱めてしましいます。

ネガティブな感情だけを取り去ることはできません。

周りから穏やかないい人に見られたいとネガティブな感情を抑えすぎると感情全体のエネルギーが弱まってしまい喜びも弱くなってしまいます。

感動とは感じて（心が）動くこと

ですが感情が弱くなってくると心から感動したり、こころから笑ったり、くやしくて泣いたりできにくくなってしまいます。

身体に出てくる症状としては腰痛や便秘、下痢などの不調としてあらわれたりします。

ムカついたら怒ってもいいんです、

悔しかったら泣いてもいいんです、

おかしかったらげらげらお腹抱えてわらっても

嬉しかったら飛び上がって喜んでもいいんです

それが自分から湧いてくるものならそれがあなただから！

感情に正しい間違ってるなんてないんです。

湧いたらあその場で出して抱え込まないことが健康の秘訣です！

 

私達はひとりひとり性格や好みも違えば、育ってきた環境、食生活、仕事、おかれた状況も違います。

そのため

好転反応の現れ方は千差万別。

ですがこれは

一時的なものです。

必ず過ぎていきます。

今の自分に耐えられるものまでしか出てきませんし必要なことしかおこりません

安心してください。

ご自身を信頼することがとても大切です

どうぞリラックスして自分の身体の声に耳と心を傾けながら

無理にどうにかしようとせずゆっくりお過ごしください。

睡眠・休息こそが最大の治癒、リセット、癒しへとつながります。

 

 

そしてこの症状の隠された本質、

身体があなたに伝えようとしているメッセージや

エネルギーのブロックを

ただただリラックスして受け入れてあげることが大切です。

ありのままの今の自分自身を受け入れること・・・

出てきた症状や感情に良いも悪いもジャッジせずただただ感じきること

上手く生きるために頑張りすぎてバラバラになってしまった本質の自分らしさを

再統合するための時間を自分に許してあげる・・・ことです。

 

それは自分の内面を深く見つめることにもなります。

 人によっては

不安になったり

しんどいなぁ

と感じるかもしれません。

ですが、大丈夫です♥

「うん、うまくいってるね♪」「大丈夫、順調。順調」

という風に感じてみのも素敵ですね。

そして、自分自身に

『ありがとう・・・♡』

と感謝の気持ちを伝えてみてくださいね。

 

 

【対処法として】

・気・血・水の正常な循環を助けるため純粋なお水をたくさん飲んでください。

・大きく深い深呼吸を心がけ、身体の隅々まで呼吸が染みわたるような感じを意識する。

・解毒系に負担がかかる為飲酒は控えましょう。

・身体をゆっくりと休め、よく眠りましょう。

・施術当日は激しい運動はできるだけさけて、のんびりとおすごしください。

（当日無理な動きをするとぎっくり腰のような症状がでる事例がありました。）

・自然の中で過ごす…塩風呂に入る…　（電位やミネラルバランスが整い神経のリセットの助けになります）

・余計なこと、難しいことは考えないようにして、心と身体、頭の中をくつろがせてあげましょう。

・この時期にあまりネガティブに感じる場所や人と関わらないようにする

 

★注意事項★

たまたま同じタイミングで別のことが起こっている場合もあります。すべての反応を好転反応と受け止めてしまい、身体に症状がでているのに放っておく方がいらっしゃいますが、症状に不安を感じた方はいつでもごはやめに相談ください。

 

 

 

【効果的な施術のタイミング】

施術後は効果は数日から１，２週間ほど続きます。（目安）

その頃再度継続して施術を数回受けることで、身体自ら安定した状態に恒常的に保つ（ホメオスタシス）の実現を助けます。

身体の状態が安定してきたら、２週間、１ヶ月と徐々に間隔を開けても良い状態が維持しやすくなります。

よくも悪くも身体には恒常性（ホメオスタシス）機能があり、元の状態（いつもの状態）に戻ろうとします。

 

【好転反応は必ずでますか？？】

好転反応は必ず皆に出るというわけでは無く、普段から定期てきに整体やマッサージ、YOGA,運動などをされている方は辛い症状の出ない方、軽くて気づかないくらいで済む傾向があります。

AZUSAの経験では、特に初めて施術を受ける時や、施術間隔が非常に開いてしまったときに強めに出る傾向があるようです。

 

なるべくつらい状態を感じることなく健康を維持、管理していくには定期的なメンテナンスが重要です。

何事も

循環（巡り）が大事

溜め込みすぎない！停滞させない！！

めぐるからだを一緒に目指しましょう！！！！！！

 

 

 

 

最後に…もみ返しとの違い

もみ返しとは

筋肉に対する過度な圧や、状態にあっていない施術量（オーバートリートメント）

筋繊維や腱、身体の構造を無視した施術による

筋肉の炎症です。

治癒反応ではありません。ケガをしたのと一緒です。

昨今経験の浅い施術者が増え、技術、理解の浅いままマニュアル通りの施術を行い

便利な言い訳として『好転反応です』と誤用されていることが多いのが現状で残念です。